「はっぴーパステル・綾瀬」

3月は年度末!さまざまな変化の時期ですね。
いつもは、自由にアートを描く時間ですが、今日はココロセラピーからスタート!
色は、心を映し出す鏡。

今の状況を確認し、どこへ向かいたいのか?
みなさん、それぞれに気づきを得る時間となりました。

何色のエネルギーが欲しいのかな?
ありのままの気持ちを大切に・・・

絵を描いていると、さまざな思いや感情が、頭の中にぽこぽこ浮かんできます。
その気持ちを受け止めて、寄り添う時間です。

おしゃべりも弾み、ココロセラピー・・・あっという間の2時間でした。
今日は、初めての方もいらしてくださり、ほっこり❤
絵を描くって楽しいな♡

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